Sommerlehrgänge / Sommerfest 2018

Nachlese zu den Sommerlehrgängen / zum Sommerfest 2018

Bei den Sommerlehrgängen der Jing Wu Kung Fu Schule Köln gab es ein buntes Programm: Es gab Tai Chi Techniken, Waffentechniken (Doppeldolche, Fächer), Waffenkampf mit Langstock und Schwert, Trainings zur Selbstverteidigung und Techniken des Süd Shaolin Kung Fu. Bereichert wurde das Programm durch die Hilfe der Gasttrainer Sifu Keith Rios (Choy Lay Fut Kung Fu) und Sifu Markus Buttler (Mantis Kung Fu), die die Teilnehmer mit ihrem Engagement und ihrem Wissen begeisterten.

Nach dem umfangreichen Lehrgangsprogramm bekamen Teilnehmer und Gäste eine kleine Kung Fu Show geboten. Den krönenden Abschluss bildete ein Sommerfest mit Buffet, Grillen, Preisverleihung für den Malwettbewerb etc.

Die folgende Fotosammlung soll einen kleinen Einblick in eine gelungene vielfältige Veranstaltung geben. 

Anregungen, Resonanz, Vorschläge für die nächsten Veranstaltungen nehmen wir gern an.

Lehrgangsprogramm:

• Foto oben links: Thema des Selbstverteidigungslehrgangs war neben einigen anderen realistischen Situationen die Verteidigung gegen ein Halten auf engem Raum (und mit dem Rücken zur Wand).
• Foto oben rechts: Der Süd Shaolin Lehrgang beinhaltete Techniken und Anwendungen der Handform "Lau Gar Kuen", die in vielen traditionellen Hung Gar Schulen weltweit als Anfängerform unterrichtet wird. 
• Foto unten links: Neben Techniken mit den Doppeldolchen konnten fortgeschrittene Schüler Techniken mit dem Fächer erlernen (aus dem Hung Fut Kung Fu).
• Foto unten rechts: Im Trainingsbereich des Waffenkampfes unterrichtete Meister Heek Techniken für den Langstockkampf und Schwertkampf.

Gasttrainer Sifu Keith Rios (Choy Lay Fut Kung Fu) und Sifu Markus Buttler (EKO)

Wie schon bei den vergangenen Veranstaltungen bereicherten  befreundete Gasttrainer das Programm der Sommerlehrgänge.

• Foto links: Sifu Keith Rios (Choy Lay Fut Kung Fu) stellt sich als Partner für eine Wurftechnik zur Verfügung.
• Foto rechts: Sifu Markus Buttler (EKO) demonstriert eine Selbstverteidigung mit gleichzeitigen Kontertechniken (Genitaltritt und Handballenstoß).

Kung Fu Show

Auch bei der Kung Fu Show konnten die Zuschauer ein vielfältiges Programm genießen.

• Foto oben links:  Vorführung von Tai Chi Bewegungen (Yang Tai Chi Langform)
• Foto oben rechts: Süd Shaolin Handform (Lau Gar Kuen)
• Foto Mitte links: Vorführung einer Langstock Partnerwaffenform aus dem Hung Gar Kung Fu
• Foto Mitte rechts: Partner Hebeltechnikenform aus dem Adlerklauen Kung Fu
• Foto unten links: Partner Hebeltechnikenform aus dem Adlerklauen Kung Fu
• Foto unten rechts: Vorführung von Kampftechniken (Flows)

Übernachtungswünsche an kontakt@kungfu-koeln.de

12.00 Uhr bis 13.30 Uhr: Lehrgangsblock 1: max 25 Teilnehmer

Lehrgang 1: Taiji 16er Form Yang Familie (für Teilnehmer mit / ohne Vorkenntnisse)

         Lehrgang 2: Langfaust Form "Wu Bu Quan" (Fünf Stände Form), Nebenform,

                            neu oder als Refresher, ab Stufe weiß; ab mind. 5 Teilnehmer

        Lehrgang 3: Doppeldolche (nur als Refresher) nur max. 10 Teilnehmer

 13.45 Uhr bis 15.15 Uhr: Lehrgangsblock 2: max 30 Teilnehmer

       Lehrgang 4: Selbstverteidigung in realistischen Situationen

                          mit Abschlussdurchgang

      Lehrgang 5: Waffentechniken für Waffenkampf (Meister Leif Grass)

                         Langstock, Zweihandschwert

Lehrgang 6: Süd Shaolin Einführung (Hung Gar Kung Fu, Hung Fut Kung Fu)

                            Handform "Lau Gar Kuen" (Teil), ab mind. 5 Teilnehmer

15.30 bis 17.00 Uhr: Lehrgangsblock 3: max 35 Teilnehmer

Lehrgang 7: Sandsack Techniken des Choy Lay Fut Kung Fu mit Sifu Rios

                   Mantis Kampf- und SV Techniken mit Sifu Buttler

                   aufgeteilt nach Anfängern, Fortgeschrittenen

Lehrgang 8: Fächer (Hung Fut Kung Fu) als Wiederholung