Gesundheit · 01. April 2019
Die Jing Wu Schule Köln bietet am 27. April 2019 vier verschiedene Lehrgänge mit Qi Gong Übungen und Teilen der klassischen Yang Tai Chi Langform an. Das Qi Gong Programm enthält Übungen der Acht Brokate ( Ba Duan Jin) sowie Übungen zur Faszien Transformation (Yi Jin Jing).
Fitness · 05. September 2017
Kung Fu als umfassendes Training der Fitness (Motorik): Sind Kampfsportarten und Kampfkunst ein sicherer und erfolgreicher Weg zu Körperbeherrschung, Körperwahrnehmung und ganzheitlichen motorischen Fähigkeiten? Sind Ganzheitlichkeit /Holistik in diesem Bereich nur Modebegriffe, oder können die Kampfkünste/Kampfsportarten diese Erwartungen erfüllen?