Fitness · 12. Januar 2018
Zum Jahresanfang 2018 gibt es neue Trainingsmittel, die im Kampfsport und den Kampfkünsten sehr nützlich sind.
Fitness · 05. September 2017
Kung Fu als umfassendes Training der Fitness (Motorik): Sind Kampfsportarten und Kampfkunst ein sicherer und erfolgreicher Weg zu Körperbeherrschung, Körperwahrnehmung und ganzheitlichen motorischen Fähigkeiten? Sind Ganzheitlichkeit /Holistik in diesem Bereich nur Modebegriffe, oder können die Kampfkünste/Kampfsportarten diese Erwartungen erfüllen?